Yoga ist nicht allein körperliche Bewegung. Yoga umfasst neben den Stellungen (Asanas) auch Meditation, Atemübungen (Pranayama) und Philosophie. Auf diese Weise beeinflusst Yoga alle Aspekte unseres täglichen Lebens.

Wir bei YogaMia sind keiner bestimmten yogischen Disziplin ausschließlich verpflichtet und unterrichten auf der Grundlage des Hatha Yogas undogmatisches, individuelles Yoga ausgerichtet auf die Bedürfnisse des modernen Großstädters. Regelmäßige Workshops von Lehrern der unterschiedlichsten Yoga-Richtungen sind wichtiger Bestandteil und ergänzen unser Angebot.

 

Yoga bietet die Möglichkeit den Herausforderungen des Alltags gezielt einen Gegenpol zu setzen und wird zu einer Kraftquelle, die jederzeit zur Verfügung steht, für Inspiration sorgt und neue Energie spendet.
Yoga ist für jeden geeignet und kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen erlernt und praktiziert werden. Die einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es ist uns sehr wichtig jeden einzelnen Teilnehmer individuell auf seinem Yoga-Weg zu unterstützen und zu begleiten.

 

Warum YogaMia?

In unserem Studio wird in familiärem Rahmen Yoga unterrichtet, was uns ermöglicht einen ganz persönlichen direkten Kontakt zu unseren Yogis und Yoginis aufzubauen. YogaMia, mein Yoga! Die Idee für den Namen entstand mit dem Wunsch dieses Gefühl auszudrücken und dem Namen eine persönliche Note zu geben. Kurz und knapp 7 Gründe warum YogaMia: 1.Dein Studio um die Ecke, für die persönliche Note 2.Kleine Gruppen, für freie Entfaltung 3.Individuelle Betreuung, für bessere Ergebnisse 4.zeitlich unbegrenzte 10er Karten für mehr Flexibilität 5.Super Parkmöglichkeiten, für weniger Stress 6.Outdoor-Yoga im Beethovenpark, für mehr Natur 7. Sieben Tage die Woche Yoga, für Dich!